男人愛“聊騷”的背后，往往隱藏著這個不可告人的秘密...

簡小軍

　　小劉年輕帥氣，也有個人人稱羨的好工作。和女友戀愛兩年，正在考慮步入婚姻殿堂。在這個階段，女友卻發現他在網上和好幾位不同的女生聊騷，覺得很受欺騙，逼著男友一起來見咨詢師談談。

　　女友很受傷，也很困惑。她感覺小劉平時對她很貼心照顧，有爭執時也多讓著她，性生活也覺得和諧。她很難理解，為什么男友會需要去找不同的妹子撩。男友表面說會改正，后面又多次被發現。

　　小劉說我好不容易才活的像個人樣。他成長的過程蠻艱難孤獨的，來自偏遠山村，社會支持少。他覺得自己好不容易混出頭，好工作好環境，女友是城市女孩，家境不錯。

　　到了談婚論嫁的時候，對被女友家百般挑剔，覺得不般配。女友也有些動搖了，他感覺到女友的猶豫，對他們關系未來的信心不夠，內心其實是很焦慮的。

　　過往自卑，甚至破碎的自我又被喚醒，“你仍然是看不起我”。關系的不穩定性激發了他的自我防御反應。原本寂寞空虛時就會找女生聊聊，找找存在感，現在就更強烈了，撩得更刺激露骨。

　　與小劉類似有些男人平時喜歡在社交場合玩曖昧調調情，認為這既增加情趣又放松心情。自得其樂地周旋于女性之間，享受身為“暖男”受重視被歡迎的感覺。因為與人聯結，被看見被需要是人類天性的一部分。

　　現代社交網絡更激發了人類的這部分天性。在寂寞的夜里與陌生人談些“污”的話題，安全的語境下，抒發躁動不安的情欲，尋求慰藉，內心的空虛找個暫時寄放處，快餐式的紓解難耐的性欲望。

　　網絡熱潮的情愛小說、色情小說也反映了大眾的情感與性需求的饑渴狀態。隱秘獨立的個人空間，在屏幕后肆意幻想，突破現實的禁忌感，使網絡成為了精神出軌的溫床。

　　現實中，撩騷的男性比例更高，他會向熟人或陌生人撩騷，而女性多和熟悉的人慢慢發展曖昧。這已成為許多親密關系的困境之局了。

　　撩騷就像口味新奇的餐前自助小菜，調劑啟動感官，偶爾食用帶來刺激和興奮感，過度食用卻會敗壞口味，倒了胃口，影響了享受深度親密關系滋養大餐的心境。

　　當女性發現老公在網絡上撩騷，常很氣憤、失落、糾結，關系的信任感遭遇極大沖擊。而伴侶可能會覺得冤枉，只是網上聊聊，空虛無聊打發時光，沒有實質性的出軌，并不影響親密關系。但實質上撩騷對關系的殺傷力不亞于肉體出軌。

　　試想，當老公在網絡上與他人聊的歡，“好妹妹”滿天飛，這肯定會稀釋在現實關系的情感濃度，影響親密關系的排他性、唯一性。妻子感覺嫉妒與被背叛是正常的感覺，因為親密空間被侵犯。它也常反射出現實關系中已出現的情感聯結的缺失、疏離、斷裂，未滿足的性與情感需求。

　　人類對性的內心沖突，一部分是渴望完全體驗放手和自由，冒險與新奇，全然自由的表達自己并活出性能量（生命力）；另一部分是會害怕變得太開放，害怕太過火失控，害怕表現不夠好被評判或不被接受。人們卡在追求極致的愉悅滿足感與羞恥罪惡感的兩極里來回晃蕩。

　　

　　01

　　撩騷者的心理需求是什么？

　　現代人出軌的社會經濟功能削減，更多是為了浪漫、新奇、新鮮，或是情感的鏈結，也為了從一切可預料的生活中脫離，為了刺激，因為人們想要被渴望被需要被愛。人們也為了被溫柔以待、被強烈的渴望、被幻想，為了打破生活的常規而撩騷。

　　1、釋放生活的壓力，尋求輕松感。

　　日常柴米油鹽，工作壓力，瑣碎虱子占滿了生活空間。希望尋求一個疏解壓力的出口，轉移注意力，撩騷成為生活的調味品。

　　2、尋求刺激與新奇感，冒險與突破常規與邊界，在灰度空間里游走。

　　“妻不如妾，妾不如偷”就是指這種心態。一段穩定的關系可能舒適和諧，彼此知道喜好。但它會以一種可預見的方式發展，趕不上外遇的極度新奇、新鮮和刺激，人們也會變得非常興奮，喚起了生命的能量，有更多的快樂。這是生物屬性。

　　當人們在一段關系中有了承諾責任，總要放棄一部分的欲求。成熟的關系，放棄是為了得到，并不是損失。這是一個選擇。

　　3、嘗試不同的角色人設，換個人生玩玩。

　　生活中?？匆娧哉剮?、喜歡撩騷的男性，對于伴侶卻常是吝于言語，不假辭色的。他被限制固化于某種社會角色，為夫就是“寡言/擔當/抽離”。

　　而在隱秘危險的激情關系里，他可以做調皮好玩的小男孩被憐愛，也可以偉岸豪氣被崇拜。他在虛幻的世界里滿足現實的缺憾。也有可能夫妻雙方的角色都被固化了，過度認同，而失去了彈性和空間。

　　人們渴望在親密關系中體驗豐富的感覺，男人既是伴侶，也是父親或兒子。女人既是妻子，也是母親或女兒。

　　4、自我渴望在關系中被認同。

　　他像花蝴蝶飛來飛去，流連于不同類別的花叢中，渴望展示自己的男性魅力，追逐與征服，被幻想被崇拜。性也是關于“我是誰”的一種表達，彰顯獨特性與自主。性探索的過程也是自我發展的歷程。

　　案例中的小劉前期是尋求新鮮感，當關系遇到沖擊時，在關系中確認自我的需求就更強烈了。

　　

　　02

　　發現伴侶撩騷后怎么辦？

　　當親密關系遇到困難，其實是一個寶貴的機會，邀請雙方一起來反思親密關系發生了什么，看自己，看伴侶。

　　首先從傷害中學習，而不簡單把某個人歸類為壞蛋，糾結于誰對誰錯。雙方都需要先處理情感的沖擊，受傷害一方需要被理解、被撫慰。另一方也害怕被不斷的抱怨指責，希望被原諒。

　　奇妙的是在心理咨詢中，常會嗅到親密關系中共謀的味道，潛意識中共同造成了當下的局面。關系一方在性方面的放縱，另一方也常呼應不同方式的關系放縱。

　　?？吹桨閭H雙方有各自的情感傷痛，一方害怕被拋棄，一方害怕被控制，一個逃一個追，循環模式不斷上演。

　　其次學習坦誠開放地溝通，討論性感受、性需求、情感需要，放下評判。允許你和我不同，不會被嘲笑。這需要勇氣和創造安全的空間，兩個人都能安全做自己，并且相信可以真實向對方袒露自己。

　　伴侶雙方可能有非常不同的需求，一方對性欲望高，另一方對親近和親密關系渴望高，因需求不同有沖突是正常的。

　　走向性和親密的歷程，是敢于呈現脆弱的自我“擔心不夠好”，敢于滿足欲望。對自己的欲望敞開，真實和自由，這是最勇敢的旅程之一。

　　夫妻之間可以討論性的豐富細膩感覺嗎？什么讓你感覺好，什么不太好，還是習慣于取悅討好掩飾？你希望被怎樣的碰觸、撫摸與擁抱？男性的壓力常在于需要表現好，強有力，讓伴侶滿意。

　　而女性迫于社會慣性認同，性體驗中被動配合，居于主導位置時有羞澀感，過于主動或享受歡愉擔心成為不好的女人。這個過程需要慢慢更多的懂得，體貼與關懷。

　　經過這些關系探索的歷程，雙方有了更多的相互理解和懂得，然后才可能來到重建信任。

　　

　　03

　　如何重建信任？

　　1、撩騷一方，認識到自己的行為對親密關系的傷害，真誠的道歉，愿意做出承諾去改變。

　　學習在關系中承擔責任，愿意放棄一部分的自由與獨立。告別“拈花惹草”，學習在一朵花上采蜜，深入去發展關系。

　　撩騷有時也代表這段親密關系卡住了，無法深入?；貧w改變的過程，需要耐心，也需要另一方的包容與接納。

　　2、持續保持坦誠的交流打開討論的空間。

　　這需要勇氣、開放、真實。雙方愿意傾聽彼此，接受差異，相互融合，滋養情感，在關系中體驗到更多的滿足與快樂，更加親近。這是增加親密關系的吸引力和磁力。

　　3、學習發展出更有創造性生命力的性情感體驗，把注意力放在讓婚姻更美好、更有活力。

　　性的沖突既有自由獨立與依賴依戀的對峙，也有愛與性的分裂。有些人當與所愛的人進行性生活時，感覺被切斷，無法感知欲望和快樂?；蛩麄冇X得與不是太熟悉親近的人，反而能體驗到心醉神迷的性。這些都需要去深入的探索。

　　當愛與性的傷痛被療愈，愛與性會相互融合。愛為性關系提供養料，性關系也會滋養愛情。夫妻雙方學習用極其敏感的方式展現自己，你的溫柔，你的敞開，你的感官享受，你的快樂。

　　

　　04

　　心理小貼士：成人性愛的發展階段

　　△第一階段因為性的新奇而興奮。

　　初嘗性滋味，性荷爾蒙萌發，裸露的肌膚，眼神與動作，稍有暗示都會帶來強烈的性喚起與感官的戰栗體驗。過往壓抑得越強烈，爆發就越猛烈，報復性的。這個階段大概是半年到兩年。

　　△第二階段來到性成熟時期。

　　學會以個人獨特的方式與伴侶進行性生活，既融合了身體感官體驗，又有情感愛的感覺。

　　關系中有了更多的信任與舒服安全感。

　　有些人不舍第一階段的強烈興奮新奇感，試圖用外遇或變得淫蕩突破禁忌的方式延長第一階段，常會讓伴侶受驚受傷。

　　△第三階段是伙伴關系期。

　　情緒和心理創傷都被療愈。性能量從熱情激情擴展到好玩、有深度的愛，挖掘出更豐富的特質，幽默溫柔。

　　

　　寫在最后：

　　親密關系是成長的快速通道，伴侶是一面誠實的鏡子，幫助你看清自己與照亮生命的黑洞。

　　祝福每一個人都有機會綻放性能量，品味愛的芬芳。女人像花兒一樣盛開，男人像大樹一樣茁壯生長。